| 贅沢ランプの宿☆ |
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３月２４・２５日に
石川県珠洲市よしが浦温泉
『ランプの宿』にNarumiとGoしてきた
お部屋は専用プール・オープンテラス・特別露天風呂付
離れ特別室『波の離宮』で眺めが最高で
とにかく幻想的だった 
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予約していた能登牛の特選コース料理は
美味しすぎて『うまい』を１００以上はゆーたな(笑)
おなかパンパンでしばらく動けなかった
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夜はランプの光がとても美しく癒された
一般のお風呂の露天風呂も最高で、
日本海の波の音を聞きながらじっくり浸かり
しばし時を忘れた...
サプライズもありNarumiが喜んでくれて...
２人にとって大切な思い出となるでしょう
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3月26日（月） | トラックバック(0) | コメント(0) | レジャー・旅行 | 管理
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| あしたゎランプ〜♪ |
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明日、Narumiと石川県珠洲市の
よしが浦温泉『ランプの宿』にGoしまぁ〜す
約４ヶ月前から予約して、いよいよ明日が....
宿の雰囲気を思う存分満喫するぞぉ〜う
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3月23日（金） | トラックバック(0) | コメント(0) | レジャー・旅行 | 管理
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| 能登和倉万葉の里マラソン2012 |
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マラソン(42.195km)に初挑戦
和倉はアップダウンが多いコースで
そのうえ海風も強く、途中何度も心が折れそうになり
歩こうと思ったけど我慢して最後まで走りきった
沿道の方々の力強い声援がなければ間違いなく
歩いていたな....。
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２８km過ぎから
足が上がらなくなり残り１０kmは半端なくきつかった
最後はゴール手前で自然とガッツポ−ズをして無事に完走
記録は３時間２３分５２秒で
目標タイムを達成することができた
ゴール後は歩くのもいっぱい×②で
もっと走り込みが必要だなと実感
１０kmに出場したシノ&ナルミも自己ベストを更新して
見事完走したおめでとう 
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3月11日（日） | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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| マラソン前日 |
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明日、能登和倉万葉の里マラソ２０１２
が開催される
初マラソンなので不安もあるが、
とにかく完走したい
目標タイムゎ３時間３０〜４時間以内に
ゴールしたいな
共に練習してきたシノ&ナルミも１０㌔に出場する
頑張ろぉ〜う
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3月10日（土） | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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| 充実した1日 |
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きょうゎ天候も良く、来週開催する和倉マラソンの
練習(12000mペース走)をした
充実したイイ練習ができた
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練習後ゎ『湯来楽』にGoして、温まってきた
疲労回復した....と思う
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おなかも空いたのでシースーを食らい
おなかパンパン
来週のフルマラソン頑張るぞぉぉぉ〜
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3月4日（日） | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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